13, dezembro, 2017

Cinco deliveries de comida saudável em Fortaleza

Panqueca funcional da Saladex
Panqueca funcional da Saladex (Divulgação)

Hoje, nossa dica é pra quem busca opções de comida saudável em Fortaleza. Os melhores serviços de delivery da cidade neste segmento para esta semana. No conforto da sua residência, dicas de pratos para públicos diferentes. Dos mais tradicionais aos que seguem a linha fit. Confira:

Saladex

A Saladex trabalha com um dos mais conhecidos serviços de delivery de comida saudável na cidade. A casa traz opções variadas que buscam atender a diferentes públicos. Há também um buffet de saladas na Rua Tibúrcio Frota, no bairro São João do Tauape. No cardápio, saladas para todos os gostos. São dezenas de opções, que vão das tradicionais Caesar (peito de frango) e italiana (fusilli ao pesto) às saladas com frutos do mar, como a Verão (com camarão) e a Pró-Coração (com salmão).

Também há a linha de saladas funcionais, como a mediterrâneo (recheada de antioxidantes e alimentos funcionais), a detox (para desintoxicação do corpo e preparação para uma dieta); e a fit (rica em proteínas para reforçar os resultados da academia), dentre outras. Vale uma conferida.

Tibúrcio da Frota
Pedidos: (85) 3047.3636

Nutrizionenutrizone almoço

Diferente de um restaurante convencional, a Nutrizione é uma clínica de nutrição que associa a reeducação alimentar à praticidade de quem procura boas sugestões de pratos saudáveis. Além de realizar o acompanhamento nutricional, a casa oferece refeições congeladas saudáveis e saladas frescas para entrega em diversos pontos de Fortaleza e região metropolitana.

Algumas dicas do menu são o peixe ao molho de alcaparras, a carne de sol em cama de ricota e o rocambole de frango. Há ainda opções de carnes, sopas e uma linha fit especial. As entregas são feitas para o público em geral.

Rua José Vilar, 1625, Aldeota
Pedidos: (85) 3035-5093
Segunda a sexta 08:00 – 19:00 e Sábado de 08:00 – 13:00 / Delivery: Segunda a sexta 10:00 – 14:00 e Sábado de 10:00 – 13:00

Camarão com alho
Vai uma pizza light no capricho com camarão e alho? (Divulgação)

Light Now

A casa começou apenas com cardápio de saladas, mas hoje conta com pratos levespizzas de massa integral e sanduíches leves. O cardápio foi crescendo de acordo com as sugestões da clientela. As pizzas, por exemplo, incluíam inicialmente 18 sabores. Com os clientes sugerindo variações, Lorena comenta que a casa foi tentando “deixar tudo mais light” e criando novidades. Hoje, o Light Now dispõe de mais de 40 sabores de pizzas light.

Os pratos leves executivos incluem delícias como o frango ao pomodoro ou o peixe à delícia. Já na categoria de saladas, dá até para montar a sua. Você pode optar por uma base, entre alface americana ou alface americana mais rúcula; uma grande variedade de ingredientes, como clara de ovo cozidaervilhacastanha de cajubrócolisazeitonaalho crocantepimenta biquinhoovo de codornapeito de peruuma proteína, seja atum ou filé de frango em tiras; e um molho pra finalizar, como Caesar, mostarda e mel, parmesão, french e oriental.

Horário de funcionamento: almoços, de segunda a sábado, das 9h45 às 13h30. Jantares, de segunda a domingo, das 17h45 às 22h.
Pedidos pelo Whatsapp (99411.0101), telefone (3393.7849), pelo app da marca ou pelo aplicativo iFood.

Coxinha Fit da Integral Fit
Coxinha Fit da Integral Fit (Divulgação)

Integral Fit

A Integral Fit traz o conceito de alimentação integral para os pratos que faz. A ideia do projeto é facilitar o acesso à alimentação integral e saudável em casa, por meio de pedido de delivery. É um setor que ainda é pouco explorado em Fortaleza. Arroz integral, macarrão integral, batata doce soutê e Feijão entram na lista de opções, acompanhados de Salmão, Carne em tiras grelhada e Omelete de frango e carne. Entre as bebidas, uma lista de sucos detox, como o Tox Strong, que leva espinafre, maçã, limão e linhaça.

Rua João Cordeiro, 824
Pedidos: (85) 3393.0382

Sanduíche do Natural Leve
Natural Leve também disponibiliza sanduíches deliciosos em seu cardápio (Divulgação)

Natural Leve

Especializada em comidas saudáveis e leves, a Natural Leve tem duas unidades em Fortaleza e conta com serviço de entregas. São 80 tipos de sucos e, no almoço ou jantar, mais os 14 tipos de saladas e os pratos executivos. Salada de camarão, Filé de pescada amarela e tilápia são uma boa pedida do cardápio. No lanche da tarde, a dica pode ser a deliciosa torta de banana ou o saboroso açaí que a casa oferece no menu. Ainda tem variadas opções de sucos para aproveitar e pedir.

Rua Costa Barros, 2000, Aldeota
Pedidos: (85) 3224.4422
Funciona de segunda a sexta, das 10h a 0h. Sábados e domingos a partir das 15h.

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