Picanha recheada

Para quem está cansado do tradicional modo de preparo da picanha: mal passada e apenas levando sal grosso, essa receita pode te surpreender. Que tal incrementar o fino corte com um recheio especial e investir mais no preparo da carne? Trazemos hoje a dica da picanha recheada, que acompanha ovos, pimentão, presunto, alho e outros temperos e ingredientes para recheio.

O resultado final rende um excelente prato principal para refeições variadas. Acrescente este prato ao seu livro de receitas e traga mais criatividade ao seu modo de preparar as carnes.

Picanha Recheada

Ingredientes

· 1 peça de picanha (aproximadamente 2 kg)
· 1 ovo cozido cortado em quatro
· 1 pimentão vermelho cortado em cubos
· 100 g de presunto cozido picado
· 1 dente de alho picado
· 1 cebola picada
· 2 tomates sem pele e sem sementes picado
· 1 cenoura cortada em palitos
· 1/4 de xícara (chá) de farinha de rosca
· 1/2 xícara (chá) de caldo de carne
· 1 colher (sopa) de amido de milho
· 1 colher (sopa) de molho inglês
· 1 colher (sopa) de azeite
· Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

Faça um corte na extremidade maior da picanha e puxe a parte menor de modo que ela fique do avesso e a gordura fique por dentro. Em um recipiente, coloque o ovo,
o pimentão, o presunto, o alho,
a cebola, o tomate e a cenoura. Tempere com o molho inglês, o azeite, sal, pimenta, misture a farinha de rosca e recheie a carne.

Feche com barbante, coloque em uma assadeira e regue com o caldo de carne. Tampe com papel alumínio e asse no forno a 220ºC durante 50 minutos. Retire o papel alumínio e deixe dourar. Transfira o caldo que se formou na assadeira para uma panela e dissolva o amido de milho. Leve ao fogo até engrossar. Sirva a carne fatiada com o molho.

Dica: Para preparar na churrasqueira, embrulhe a carne em papel alumínio e coloque sobre a grelha virando até assar.

Rendimento: 14 porções
Valor Calórico: 402 kcal por porção

Dica do M de Mulher